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La sesión de entrenamiento

El paso más cercano al objetivo

  1. Elegir las actividades en función de los objetivos que busquemos

  2. La presencia del trabajo táctico es imprescindible en todas las sesiones."Lo que no se entrena, se olvida"

  3. Sesiones equilibradas, sin espacios muertos entre las actividades, motivantes para los jugadores

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Planificación de sesiones a través del control de la carga física de las actividades de forma individual

©2020 por Miguel Ángel Miñambres

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